私教体验课、趣味运动、健身知识科普……居民们玩转全民健身

2023-08-10 08:55:30 来源： 上海徐汇


(资料图片)

徐汇区徐家汇街道市民运动健康中心长者运动健康之家、市民健身驿站私教体验课程于8月8日免费开放，吸引了众多周边市民参加。场馆内居民根据运动健康师的指导，进行科学健身锻炼。

在长者运动健康之家里，志愿者们带领参加活动的市民们开展了一场长者趣味运动比赛活动，市民都踊跃参与到趣味运动中，现场气氛活跃，市民们通过趣味的运动游戏感受到锻炼的快乐！

在市民健身驿站内，大家纷纷向专业的健身老师提出平日运动中遇到的问题，老师进行逐一解答。通过私教体验课，大家掌握了有效运动的方法，促进良好运动习惯的养成。健身老师让大家深刻地认识到科学运动的重要性。

为响应全民健身，在徐家汇街道长者运动健康之家，叔叔阿姨们不仅能免费使用适老化健身器材，享受专业的健身指导，还能畅玩各种趣味运动小游戏。而市民健身驿站诚意满满，不仅场地免费开放，还推出了私教课程免费体验的大力度优惠。下一步，徐家汇街道将会继续结合市民需求，推出更多高质量的活动，提升市民获得感与幸福感。

李梦婷

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